Tukkoista.

Pienten aikataulumuutosten ja ajanvaraussäätöjen jälkeen päästiin Hymyn kanssa viimein fysioterapeutille. Kävimme Hannele Kerkelän luona, hän ottaa potilaat vastaan Animagin tiloissa. Lievästi jännittyneenä löydettiin hienosti paikalle (navigaattorit on pelastus), ja taustaselvittelyiden jälkeen lähdettiin ulos vähän käpyttelemään. Juostiin ja käveltiin tarkkailevan silmän alla, ja sieltä tuli samoja mielipiteitä mitä olen ajatellutkin. Hymyn kävely on todella tönkköä ja jäykkää, ja hölkkääminen on oikeastaan pelkästään peitsaamista. Mutta ravi on kuitenkin tosi hyvä, juoksee nätisti ja niinkuin pitääkin.

Sen jälkeen Hymy pääsi pöydälle syyniin,ja heti löytyikin kireys oikeanpuoleisesta kyynärvarren koukistajasta. Kireyttä myös rintalihaksissa. Jonkin verran Hannele koukisteli ja venytteli jalkaa, ja antoi siihen laserterapiaa. Lopuksi vielä katsottiin vähän miten Hymy istuu ja menee maahan, istuu symmetrisesti, maahan mennessa kellahtaa vähän sivuttain.


Kuten listassa alla näkyy, ihmeteltiin myös Hymyn "turvonnutta"ja "tukkoista" olemusta. Tosiaan jo vähän aikaa tuntunut siltä että Hymy on hieman kerännyt lisää painoa, mikä on myös totta, muutama sata gramma on tullut lisää. Olen yrittänyt suhteuttaa ruuan määrän liikkumiseen, joka ei ole läheskään samalla tasolla kuin ennen onnettomuutta. Silti Hymy tuntuu ihmeen "tankilta", ja fyssarinkin mielestä kyseessä ei ole niinkään rasvaa, vaan jonkinlaista turvotusta. Johtunee tuosta jäykkyydestä, Hymy seisoo lanneselkä pyöreänä, enemmän kuin ryhdikkäänä. Kyseessä voi olla siis jotain aineenvaihdunnallisia ongelmia, jotka voivat olla peräisin näistä selkäonnettomuuden jälkimainingeista.

Eli mitä fysioterapeutilla selvisi:

• Jos Hymy liikkuu ravia hitaammin, on liike joko peitsaamista tai tönkköä kävelyä
• Lanneselkä jäykän näköinen
• Kohtalainen kyynärvarren koukistajan kireys
• Kireyttä rintalihaksissa ja nh-seudulla
• Muuten liikkuvuudet hyviä
• "Tukkoisen" oloinen koira 

Ja mitä me yritämme:

• Lisätä asteittain liikuntaa, etenkin ravin määrää lenkeillä maltillisesti
• Vaihtelevammat lenkkimaastot, ei siis aina tasaista tietä, mutta ei mitään ryteikköjäkään
• Koukistajille venyttely & kylmähoitoa päivittäin - jotta se kohta aukeaisi
• Kotona myös lanneselän ojennusliikkeen harjoitusta, päivittäin 2-3 lyhyttä toistoa
• Mennään tsekkaamaan tilanne muutamien viikkojen päästä
• Yritetään kaikinpuolin avata Hymystä jäykkyys, saada lanneselkä taas vetreäksi ja vahvistaa lihaksia
• Vesijuoksumatto tulee varmaan kokeiluun kunhan ollaan saatu jäykkyyttä hoidettua - sitten on parempi alkaa vahvistamaan lihaksia kun pohja on kunnossa

Eniten keskitytään nyt siis siihen raviin lenkeillä, lenkkien pidennys pikkuhiljaa, erilaiset maastot pelkän tasaisen sijaan, ja tietenkin kotiharjoitteet. Tällä hetkellä on melko valoisa fiilis, että Hymystä vielä "ehjä" tulee.Ei tietenkään agilityyn tai muuhun niin rasittavaan, mutta elämästä nauttimiseen ja ehkä johonkin pieneen harrastamiseen.
Hymyä ei ainakaan tämä juuri stressaa, päinvastoin: